ورزش

7 عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما موثر خواهد بود
در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای یاری به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. بعضی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بتوانید به سرعت لاغر شوید. فقط بعضی از تغییرات کوچک در برنامه صبحگاهی شما انجام می گردد. البته، مسلم...

تور فرانسه: دختر ایرانی در رینگ بوکس فرانسه
زندگی امروز- هنوز زمان زیادی از اینکه خبر رسید فدراسیون جهانی بوکس با پوشش بوکسور های زن ایرانی برای حضور در رقابت های جهانی موافق نموده است، نمی گذرد که همین حالا اتفاق خوب دیگری در راه است؛ ماجرا مربوط به صدف خادم، دختر 24 ساله و بوکسور ایرانی است که...

عمل جراحی تعویض مفصل لگن و ران چیست و چگونه انجام میشود
مفصل ران یکی از بزرگ ترین مفاصل بدن است. در واقع این مفصل از یک قسمت کروی و یک قسمت حفره ای تشکیل شده است . این حفره با در اصطلاح socket از طریق استابولوم (acetabulum) تشکیل می گردد که در واقع بخش بزرگی از استخوان لگن است. قسمت کروی و توپ مانند هم در واقع سر استخوان...

تور فرانسه: مسی، منزوی در پاریس
خبرگزاری خبرنگاران- فوق ستاره آرژانتینی پاری سن ژرمن در لیگ فرانسه روزهای خوبی را حداقل از لحاظ انفرادی نمی گذراند.

درخشش بانوی موی تای کار کهگیلویه وبویراحمدی در رقابت های کشوری
رئیس هیأت انجمن های ورزشی کهگیلویه وبویراحمد گفت: بانوی هم استانی در رقابت های کشوری موی تای نشان نقره گرفت.

رنکنیگ جهانی پاراتکواندو؛ ایرانی ها بالانشین ماندند
تهران (پانا) - رنکینگ ماه اکتبر پاراتکواندوکاران از سوی فدراسیون جهانی اعلام شد که در جدیدترین رده بندی، امتیازات بازی های پارالمپیک توکیو محاسبه شده است و عزیزی، پوررهنما و شهاب صندلی خود را ارتقاء دادند.

تور ارزان تایلند: 7 تا از برترین جاهای دیدنی بانکوک
آشنایی با برترین جاهای دیدنی بانکوکشهر بزرگ و افسانه ای بانکوک مرکز کشور تایلند است که بعضی آن را وهم شرقی هم می نامند. به جرات می توان گفت این شهر یکی از پرجمعیت ترین و پرجنب و جوش ترین شهرهای جهان است که سالانه میزبان گردشگران بسیاری از سرتاسر جهان می...

آرتروز در کمین خانم های خانه دار
روماتولوژیست ها انجام نادرست کارهای خانه وفشار ناحیه گردن و زانو و ستون فقرات را از مهم ترین دلایل شیوع آرتروز در بین خانم های خانه دار می دانند. با دکتر فرهاد غریب دوست، فوق تخصص روماتولوژی و رییس مرکز روماتیسم ایران، در همین رابطه گفتگویی انجام...

عنایتی: طرفدار بریز و بپاش نمی کند
سرمربی تیم فوتبال طرفدار می گوید این تیم در نقل وانتقالات بریز و بپاش نمی کند.

محمدی: امیدوارم در رقابت روز جمعه نتیجه بهتری بگیرم
به گزارش خبرنگاران به توکیو، در ادامه مسابقات دوچرخه سواری پارالمپیک 2020 توکیو و در جاده تایم تریل امروز مهدی محمدی نماینده ایران با زمان 53:49:65 از خط پایان عبور کرد و یازدهم شد.

در این زمان ها از ترازو برای وزن کردن استفاده نکنید!
وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در 7 زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان از ترازو استفاده نکنید:

سفر به کالینینگراد، شهر کهربا
کالینینگراد منطقه ای است در سواحل دریای بالتیک، جزئی از خاک روسیه اما جدا از آن. پس از جنگ جهانی دوم بود که شوروی سابق بر این منطقه مسلط شد و در طول جنگ سرد هم از آن بعنوان پایگاه اصلی دریایی خود درمنطقه بالتیک بهره جست.

مربی ناهید کیانی: نمی دانید چه بر من گذشت
مربی تیم ملی تکواندوی زنان ایران گفت: نمی توانید تصور کنید امروز چه بر من گذشت و جدول با کرونای نماینده شیلی باید تغییر می کرد.

پیشنهاد ایران به فیزو تایید شد؛ سن ورزشکاران حاضر در یونیورسیاد 2021 یک سال افزایش یافت
رئیس فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی از موافقت فیزو با پیشنهاد ایران برای افزایش یک سال به سن ورزشکاران برای یونیورسیاد 2021 چین اطلاع داد.

همه چیز درباره داروی لاغری ارلیستات
دکتر رکسانا دانیالی - ارلیستات دارویی از دسته مهارکننده های لیپاز به تعداد می رود که به شکل کپسول در دسترس است و در بازار دارویی ایران عمدتا با نام تجاری ونوستات شناخته می شود. این دارو که در کشور ما به دسته داروهای بدون نسخه یا به اختصار OTC (او تی سی) تعلق...

پیروزی قطر در کرواسی
تیم ملی فوتبال قطر که برای حضور در مسابقات کونکاکاف اردوی آماده سازی اش را در کرواسی برگزار نموده در نخستین بازی تدارکاتی به پیروزی رسید.

خیز ایران و قطر برای تقویبت روابط تجاری
خبرنگاران : با حضور هیات مدیره اتاق مشترک ایران و قطر در اتاق تهران، این دو اتاق برای هم افزایی در جهت توسعه مراودات مالی و تجاری ایران و قطر تفاهمنامه همکاری امضا کردند.

25 فیلم غیر انگلیسی زبان برتر تاریخ سینما
هیچ گاه انتخاب بهترین فیلم های تاریخ سینما، تحت هر عنوانی که باشد، ساده نیست. چرا که تاریخ سینما آن چنان میراث جاودانی برای ما به جا گذاشته که هر سالش پر از آثار تماشایی و جذاب است. آثاری که توان ارضای حس کنجکاوی هر مخاطب با هر سلیقه ای را دارند. انتخاب...

چرا جعفر سلمانی کمتر در ترکیب پورتیموننزه قرار می گیرد؟
خبرنگاران/خوزستان یک کارشناس فوتبال در خصوص علت این که جعفر سلمانی کمتر در ترکیب پورتیموننزه قرار می گیرد، توضیحاتی ارائه داد.

حتی یک ضربه مغزی خفیف هم خطر سکته را به همراه دارد
یک پژوهش جدید نشان می دهد که تجربه ضربه مغزی هر قدر هم خفیف باشد، می تواند خطر سکته را افزایش دهد.